Viva Multiclinica

Autor: viva

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Já parou para pensar no Envelhecer?

🔸Série : #COMOCONVIVER 🔸
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Primeiro, quero começar esse texto perguntando.
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➡Como você se imagina as 80 anos ?
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➡O que você faz hoje para ter uma boa velhice?
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Fiz questão de colocar as duas perguntas, porque existe uma imensa diferença entre imaginarmos e fazermos por merecer.
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Quando imagino ter uma velhice saudável, hoje preciso ter hábitos saudáveis.
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Quando penso em ter uma velhice com liberdade financeira, hoje preciso trabalhar para essa garantia, e assim será em todas áreas da nossa vida, o que planto hoje colho amanhã.
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As vezes temos muito medo de ficarmos idosos dependentes, esquecidos, depressivos. Isso é uma realidade em muitos casos, porém, não é a única realidade, existe também idosos felizes, realizados e com uma trajetória admirável!
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➡Podemos escolher de qual lado ficaremos:
🔸1 – Dos que só imaginam e nada fazem.
🔸2 – Dos que vive bem hoje planejando sua velhice.
🔸3 – Dos que ignora essa possibilidade e vivem com adolescentes.
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Faça sua reflexão!!!

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APOSENTEI E AGORA?

➡️É comum vermos os jovens planejando sua aposentadoria, alguns sonham com esse momento, não é verdade ?
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🔸Mas, será mesmo que aposentadoria é esse lugar que traz alegrias e tranquilidade?
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➡️Para muitas pessoas idosas, a aposentadoria é sim um tempo maravilhoso que é ressignificado em tarefas que fazem muito sentido em sua vida, fazem coisas que sempre sonharam fazer e devido seus a afazeres não conseguiram ao longo da vida.
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Porém, nem sempre é essa a realidade, alguns quando aposentam, perdem completamente o sentido de suas vidas e mergulham na tristeza…
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➡️O grande segredo está em como encarar esse tempo.
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Existe várias possibilidades, talvez esse tempo te fará reinventar.
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Tudo que viveu faz parte de você, é sua história, mas , não tenha medo do novo, isso poderá traz um novo brilho!
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Existe um tempo para cada coisa, por isso, VIVA bem todas as fases.🙏 🧡

Por:
• José Wilson Rodrigues.
– Enfermeiro, Empresário, Especialista em gestão em saúde.

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COMO EVITAR LESÃO POR PRESSÃO?

1️⃣- Manejo da umidade:

Higiene e cuidados com a Pele.
O objetivo principal é manter a pele limpa, hidratada e sem umidade em excesso, já que a pele úmida é mais vulnerável, propícia ao desenvolvimento de lesões cutâneas, e tende a se romper mais facilmente. Para isso as principais recomendações são:

🔸 Higienização e Hidratação da pele:
➡️Limpe a pele sempre que estiver suja ou sempre que necessário. É recomendada a utilização de água morna e sabão neutro ou próximo ao pH da pele (como os sabonetes líquidos sem antissépticos) para reduzir a irritação e o ressecamento da pele e evitar o uso de água quente e excesso de fricção da pele;


➡️Use produtos de limpeza de pele com PH equilibrado;


➡️Utilizar hidratantes após o banho, ao menos uma vez ao dia em pacientes idosos e/ou com a pele ressecada;

➡️Não massagear áreas de proeminências ósseas ou áreas de hiperemia, a aplicação de hidratante deverá ser feita com movimentos suaves.

2️⃣- Minimizar a Pressão:

🔸 A redistribuição da pressão, especialmente sobre as proeminências ósseas, é a principal estratégia para prevenção da LP seja utilizando superfícies estáticas ou dinâmicas.
Pacientes com mobilidade limitada apresentam risco maior de desenvolvimento de LP.
Todos os esforços devem ser feitos para redistribuir a pressão sobre a pele, seja pelo reposicionamento a cada 02 (duas) horas ou pela utilização de superfícies de redistribuição de pressão. O reposicionamento no leito a cada 2 (duas) horas deve ser programado e não deve ultrapassar este prazo.


➡️Durante o reposicionamento do paciente, é preciso evitar movimentos de fricção, ou seja, não arraste o paciente, levante-o. Deve‐se ainda verificar se nada foi esquecido sob o corpo do paciente, para evitar danos teciduais;

➡️Evite posicionar o paciente em áreas do corpo com lesões por pressão;


➡️Manter lençóis secos e esticados;

➡️Não usar luvas cheias de água como coxim para elevar calcâneos.

🔸 CUIDAR com amor e profissionalismo é a nossa missão!🔸 

Fale com um especialista:
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(61) 98421-9078

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Como identificar pessoas com tendências suicidas

A ideação suicida geralmente está atrelada a algum transtorno psicológico como a depressão, mas não é regra. Alguns dos sintomas depressivos são: isolamento, alteração do sono, desânimo, perda de prazer e vontade de fazer coisas que antes geravam prazer; Alteração repentina do comportamento com uso de roupa muito diferente do habitual, por exemplo; Tratar de vários assuntos pendentes ou fazer um testamento; Demonstrar calma ou despreocupação depois de um período de grande tristeza ou depressão; Fazer ameaças de suicídio frequentes. É importante se atentar à falas desesperançosas como “Tenho vontade de sumir”, “Se eu morrer ninguém sentirá minha falta”, “Não faço diferença nenhuma na vida das pessoas”.

 

Por Ivana Emmeline Mendes de Araújo – CRP 01/21066